קבלו במתנה את המדריך לגמילה מחרדות
10 דרכים לעצור חרדה!
רק מי שמתמודד עם חרדה יודע עד כמה היא יכולה לשבש ולחבל באורח החיים.
חרדה מתמשכת פוגעת בביטחון העצמי, בחופש הבחירה לעשות כל מה שאתם רוצים,
בביטוי העצמי שלכם ואולי אפילו ביכולת להגשים חלומות.
אני מזמינה אתכם להוריד את המדריך
״10 דרכים לעצור את החרדה״,
מדריך מקיף של כ-35 עמודים עם טכניקות ליישום מהיר,
שכל אחת מהן יכולה להקל ואולי אפילו למנוע את החרדה.
לקבלת המדריך– חינם! ישירות לתיבת המייל שלך כקובץ PDF.
לקבלת המדריך הרשמו כאן
כלמה שאתם צריכים לעשות זה להשאיר כאן מייל
![](http://images.ravpages.co.il/xsite_resources/user_content/82/46/2e/1e/82462e1ec7e6280608c4a14d16cc4038/images/6466a40bbd0d1e1c35df69cd18f52716.jpg?rxc=1705555702)
מה נלמד במדריך?
מהי חרדה?
איזה סוגי חרדה קימים?
איזה כלים מעשיים יש להתגבר על חרדה?
מהן השאלות הנפוצות בקשר לחיים תחת אימת החרדה?
מהם עשרת הטיפים המנצחים להגמל ממחשבות חרדתיות?
בונוס- מה עושים להתגברות מהירה על חרדה ?
הסיפור שלי עם חרדה
החרדה שלי נולדה ביחד עם המלחמה.
הייתי ילדה צעירה, השנה היתה 1967. אבא גוייס למלחמה ואני נשארתי עם סבא וסבתא, ועם אמא שנכנסה לחרדה עמוקה וחוסר שקט שהשפיע עליי.
כילדה, אני זוכרת את עצמי מחוברת לסבי, לומדת ממנו על דימיון, ריפוי ואופטימיות. יום אחד סבא חלה בסרטן אלים וכל מה שרציתי היה לרפא אותו. אמא הרחיקה אותי ממנו וכך התפתח אצלי עוד יותר הצורך לרפא אנשים.
כשבגרתי החלטתי ללכת ללמוד טיפול על מנת לרפא אנשים. תמיד הייתי רואה דברים, רואה אנשים, נוגעת בהם ומרפאה אותם באופן אינטואיטיבי. יום אחד החלטתי ללכת ללמוד ומאז לא הפסקתי.
אני מטפלת ב-NLP ומשלבת בתוך זה שיטות נוספות: ביואורגונומי, תזונה, טרילותרפיה,קינסיולוגיה,אימון, מדיטציות ועוד. פיתחתי עם השנים את השיטה שלי שמתבססת על טכניקות רבות שלמדתי ועל ניסיון החיים שלי ולשמחתי היא מוכיחה את עצמה בכל פעם מחדש.
לפני מספר שנים חליתי בפיברומיאלגיה ואח״כ חליתי בסרטן וריפאתי את עצמי בכך סגרתי מעגל מול סבי, הנה סבא היום אני כבר יודעת לרפא את עצמי ואחרים, אפילו ממחלה קשה ביותר.
השליחות הכי גדולה שלי היא לעזור לאנשים לחיות חיים "נורמליים" , בלי חרדה, בלי דאגה, בלי מחלות. פשוט לחיות באיכות חיים טובה, כי באנו לעולם הזה בשביל שיהיה לנו טוב ולא אחרת.
בחרתי להתמקד בחרדה ו-OCD, שהם שני תחומים שהתמודדתי איתם לא מעט בעצמי וצלחתי אותם. בתחומים אלה אני גם רואה תוצאות מהירות ומשמעותיות.
בעשור האחרון טיפלתי במאות אנשים, מרביתם עם חרדה ו-ocd ולשמחתי השיטות, הטיפול וכל מי ומה שאני מביאה עזרו: על כל 10 אנשים שהגיעו, 9 חשו בהקלה/שיפור ועד כדי ריפוי מלא מהבעיה איתם הגיעו.
אז אם אתם מרגישים שאתם מתמודדים עם בעיה כמו חרדה /מחשבות טורניות/ ocd או כל דבר אחר שהכניס אתכם ללופ שאתם לא מצליחים לצאת ממנו,
דברו איתי.
אורנה בילו,
המרכז לגמילה מחרדות מחשבות ו-OCD
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר